６月もよろしくお願いします

月が明け

いよいよ今週からは

６月に突入ですね

先週から連日の猛暑が続き

今日も真夏日が決定的な朝になっています(>_<)

新緑の季節を通り越して

真夏がやってきたのではないかと

思ってしまうようなこの暑さ

まだしばらくこの暑さが続きそうですので

熱中症に気を付けて

水分・塩分をこまめに補給し

不要な直射日光を避けるなどして

体調管理に気を付けてまいりましょうね

そして　この時期は

夜間や早朝は気温がぐっと下がったりします

１日の温度差で

体調を崩さないようにも

気を付けてまいりましょうね

新緑まぶしい６月の会津

健康な身体で

楽しい６月をすごしてまいりましょう♪

６月もよろしくお願いします(^-^)/