健康一番

皆さん体調など崩しておりませんか?
私は…見事に崩してしまいました(>_<)
昨日は起き上がれず
一日中横になっていました
寒暖の差
気候
疲れ
ウィルス
いろんな角度から
体調を崩すもとが襲ってきますね(>_<)
とくに季節の変わり目は
寒かったり暖かかったり
身体が気候についていくのが大変です
日ごろから体調管理に気を使い
楽しい春をすごしたいものです
体調崩している私が言うのも
説得力ありませんが
体調管理をしっかりとして
健康な身体で
美味しい楽しい
春を迎えましょうね(^-^)/
つるかんHPへゴーやえちゃん2.jpg
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